
我女兒最近進入了不太愛吃白飯的時期,肉、菜她會吃(有時候還要續加),但白飯就一直無視,想想也是,大人可以選擇
還可以吃垃圾食物,小孩倒是沒什麼好選的,一直吃飯也真的是會煩,所以有時候我會煮湯麵、焗烤……最近又試了蛋包飯跟大阪燒,她都蠻喜歡的,吃的都比白飯好,特此記錄一下
焗烤通心粉(蔬菜跟肉類都可以替換,不一定要照我的材料)
把南瓜、通心粉、蔬菜燙熟,平底鍋裡炒洋蔥末、魚片(魚片煎一下後放旁邊備用)接著放入ㄧ匙麵粉炒一下後再加入牛奶跟燙熟的料一起煮,要焗烤的話就在上面灑上起士,180度15分就可以了
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感覺好久沒做蛋糕給女兒吃了,連假前一晚比較有時間就烤了一個小松菜蛋糕,剛好公司拜拜我分到的水果裡面有一根香蕉,我就拿來烤了
材料:
小松菜一小把
無糖優格80g(我用馬修)
蛋一顆
鬆餅粉200g(因為小孩已經超過一歲了,我直接用鬆餅粉,一歲以下的小朋友,媽媽可以用低筋麵粉取代)
香蕉一根
糖20g(我用三溫糖,也可以不要加)
植物油3大匙(我用玄米油,用椰子油、橄欖油、酪梨油都可以)
泡打粉一小匙(用鬆餅粉不用加,這份量是使用低筋麵粉才需要的,但如果真的不想加也沒關係,只是烤起來不好看跟吃起來不蓬鬆而已)
作法:
1.小松菜用熱水燙好後沖冷水備用
2.小松菜加入優格打成泥(我用手持攪拌棒,用果汁機也可以)
3.加入香蕉、蛋後繼續打
4.接著加入油、粉類然後拌勻
5.烤箱預熱180度
6.麵糊拌勻後入模
7.180度烤35-40分即可
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女兒上禮拜輕微腸胃炎,昨晚帶她回診,看完醫生後回家火速煮了小魚排骨粥,這道粥真的很棒,簡單快速又好吃,我女兒每次都可以吃兩碗
粥放在爐火上煮的時候想說也蠻閒的,乾脆來做個點心好了,翻了翻冰箱,發現有紅蘿蔔,然後櫃子上還有柳丁,那就做寒天凍好了,結果我記得我明明就有買過寒天粉,但昨天怎麼樣都找不到,這時眼角瞄到先生攤在遊戲墊上跟一坨泥一樣,我就跟他說「你下樓幫我買寒天粉好不好」他「喔……」10分鐘後他終於願意出門了,回來後他跟我說「寒天粉好貴喔」我「蛤?」然後他給了我一大包寒天粉
長這樣↓↓↓接著說「這包要$280耶」我「蛤???烘焙店有賣分裝好的啊,一包才20吧」先生「沒看到啊」算了,是我自己傻,我怎麼會認為他會買到我想要的呢
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上禮拜日我去了菜市場一趟,買完一輪後也不知道為什麼就突然很想要自製蘿蔔糕,可能是因為在雜糧行買豆酥時看到在來米吧
回家後上網查了一下食譜,發現其實也不難,而且自家製的小小孩也可以一起共食
材料:
在來米二杯
水三杯(想要軟一點的話可以再加半杯)
香菇四朵
絞肉200g(因為我就只剩這半包,我就全加了,不想加的也可以)
蝦米 適量(但我發現我買錯了,我買到的是櫻花蝦乾哈哈哈)
白蘿蔔中型一條
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上禮拜去COSTCO補貨時有買了一根日本山藥,昨晚就試著烤了這個點心,成品出來健康又好吃,重點是超簡單啊
材料:
低筋麵粉 50g
泡打粉 1g(不想給小小孩吃泡打粉的可以不要加)
糖 30g
穀片 100g
黑芝麻粉 30g(也可以換成巧克力、杏仁片…都可以)
山藥 40g(磨成泥)
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昨天吃完飯後發現還有點時間,而且材料家裡都有,就快速烤了餅乾給女兒吃
材料:
蛋 1/2個
奶油 40g(室溫)
糖 20g
低筋麵粉 90g
片栗粉 10g
無鋁泡打粉 2g(不想加的可以省略)
小松菜的葉子 6片
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女兒一歲後因為跟著我們吃,我就比較少特地準備她的 昨晚因為先生加班不回家吃飯,晚餐時翻了翻冰箱發現還有雞柳條跟豆腐,那就是這個啦
其實我之前有做過類似的,請看這裡:
迷你雞肉豆腐漢堡排
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出國前有稍微清了一下冰箱,所以從日本回來後,我家只剩冷凍庫有肉品,其他倒是真的很空了,本來想說這周還想要繼續偷懶,煮飯的事下周再說吧,結果前天跟先生去涮涮鍋店吃了一份要價900的雙人套餐,實在是很難吃,回家的路上就走去全聯先買幾包青菜應急了,昨天晚餐我就決定要煮飯了
翻了翻冰箱,裡面有絞肉、明蝦(過年期間我媽給我的),那就決定是漢堡排了啊
漢堡排材料:
絞肉400g
洋蔥半顆
麵包粉 少許
牛奶 少許
鹽 少許
胡椒 少許
蛋 一顆
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我女兒最近進入了厭食期,晚餐都不好好吃,給她什麼就丟什麼,是都不會餓嗎?昨天本來想說直接丟一根香蕉給她算了(喂,是在養猴子嗎?)後來想說做成小點心好了,而且這個很簡單,就一根湯匙拿出來攪一攪就可以了
材料:
小麥粉 50g(我在有機材料行買的,換成日本米粉也可以,用低筋、中筋麵粉也都可以)
泡打粉 1g(我加的是無鋁泡打粉,如果不想加的也可以不用加)
牛奶(無糖豆漿、配方奶都可以)70cc
香蕉一根
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材料:
低筋麵粉三大匙(一大匙15g)
片栗粉三大匙
水三大匙
蛋一顆
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