我常常會買一些雞柳條放在冷凍庫裡,我覺得很方便,昨天發現還有兩條雞柳條,那就來做副食品吧

材料:
雞柳條 二條(大約100g)
有機豆腐 份量與雞柳條一樣
片栗粉 大約一大匙(我做菜喜歡用片栗粉,因為他是熟粉可直接食用,我覺得很方便,日系超市都有賣)
蛋液  少許

作法:
1.雞柳條剁成泥
2.豆腐用紙巾把水份擦乾
3.雞肉泥與豆腐拌勻,慢慢加入片栗粉調整,不要讓肉泥太稀
4.熱油鍋後把小漢堡排一一放入,我是直接用湯匙挖肉泥,然後在平底鍋裡調整形狀
5.翻面後塗上蛋液,另一面也一樣
6.大約煎個5-6分鐘即可

這個份量我做了十小片,吃不完的話可以放冷凍保存,要吃時再以烤箱加熱就可以了,大人要吃的話可以加鹽或是準備一份喜歡醬料就可以了,因為表層有塗了蛋液,所以多了一份香氣,小孩搶著吃,大人也喜歡

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雖然已經吃飽了,但還是嗑了兩片 

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 以上,給各位媽媽們參考

 

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