抹茶控

寫完上篇後，本來想說這一系列就到處為止了，反正再怎麼寫，人氣也不會比那一篇高了（講出來怎麼有一種心酸的感覺啊）但最近又吃到一些好吃的東西，想說繼續推薦給大家好了我真的沒有入股啊，本來想說要等到這周末結束後再來寫這篇，但突然想到……我明天不在台北（至於要去那呢？我會寫在後面←賣什麼關子啦，以為自己是誰），所以這個假日也不會在家煮早餐，那就今天寫一寫囉，希望大家不要太想我（被打飛）

我先生的生日在10月，這次不買外面的蛋糕，自己做了一個抹茶起士蛋糕送給他，雖然是第一次做，但第一次就成功，而且好好吃喔，食譜我是參考月光食堂的，步驟簡單備料也方便，但因為我在頂好找不到沒包餡的可可亞餅乾，所以我用消化餅替代，這樣子也可以喔，做出來超唬人的，只要學會這一個就夠啦

某天下午在家時，突然很想吃甜食，雖然家裡有上新粉，但又好懶的揉糰子，最後就拿出MOFFLE烤了一片麻糬後把它捏碎，淋上一保堂的宇治清水再配上井村屋的紅豆跟Haagen-Dazs香草冰淇淋，再倒一杯伊右衛門的現泡綠茶，好吃

瑜珈下課後自己一人跑去freshONE買菜，回家後剛好也有點餓，就把豆腐切了淋上芝麻醬（日系超市都有賣），雖然不錯吃，但我更愛SOGO忠孝館樓下賣的豆腐啊

去北醫看診結束後沒有立刻搭車離開，沿著莊敬路看有什麼好吃的，最後發現了一家藤香豆腐店（老闆的意思想必是認為自己賣的豆腐比藤原豆腐香吧←不要亂猜老闆的意思啊你），標榜手工豆腐，而且嚴選非基因改造黃豆，小店裡賣的都是豆製品，因為我很愛吃豆腐，立刻進去買了豆漿、豆腐、豆花，買完後正在想說還要再買個什麼來搭配後，剛好又發現對面的得月居韭菜盒跟蔥油餅，店員在外面現桿麵皮，看起來就好吸引人喔，因為我不愛吃韭菜，所以我買了蔥油餅，回家後立刻拆開來吃，兩家都好吃耶，而且我好愛那個藤香豆腐，瞬間覺得freshONE裡面的豆腐輸了（喂）

最近假日的早上迷上喝濃湯，這天煮的是馬鈴薯花椰菜濃湯

馬鈴薯丟進電鍋裡蒸熟，這時候就來炒洋蔥跟花椰菜，接著就把他們丟進果汁機，再加入鮮奶油、牛奶跟一點鹽麴還有クレイジーソルト香料鹽，之後再倒入小鍋裡加熱，這樣子就是好喝又營養的濃湯啦

玉米濃湯就更簡單了，我通常都是在果汁機裡倒入3/4綠巨人甜玉米（另外的1/4之後再加，這樣比較有口感），接著再加入鮮奶油跟牛奶還有一點鹽麴跟クレイジーソルト香料鹽，是的！步驟都跟上面的一樣，有沒有很簡單啊，豆腐一樣是藤香豆腐

這天的玉米濃湯上面淋了一些伊莉莎白辣醬，再配上南港的老張胡椒餅

媽媽前陣子去魚港買到新鮮的蝦子，回來後立刻包了鮮蝦水餃，我覺得我媽包的水餃是我吃過最好吃的（個人口味啦）但是水餃跟伊莉莎白辣醬不太搭就是了，我想念小魚辣椒

先生前一陣子在公司團購了松村滷味，吃了之後就覺得鴨舌頭為什麼只有買一包？然後米血是一大片，拿到的時候好想整片拿起來啃（快住手）

媽媽說很想吃我煮的咖哩，就叫我回家煮給她吃，我真的好會煮咖哩啊我也覺得我煮的咖哩很好吃（我老王啦）

我家附近前一陣子開了一家標榜天然酵母的麵包店（不是胖達人謝謝），有一天經過就買了吐司，沒想到不怎麼樣啊，但我先生說會不會就是因為沒加香精，所以不好吃啊？為什麼要真相這個？

然後牛小排是在美福買的（是的，就是最近出包的那家，虧我前陣子還去那裡買了不少牛肉耶，好傷我的心啊，不知道我最近一直生病是不是跟瘦肉精有關啊？ ）

秋天到了，媽媽買了大閘蟹叫我們回家吃，這個是台灣產的，所以比較小隻，但是新鮮就好吃啦

隔一個禮拜又去買了花蟹，用炒的好好吃喔

看到優雅過生活分享了一個葡萄乾芝麻燕麥餅乾的食譜，假日在家試烤了一下，雖然很好吃，但我跟我先生都比較愛孟老師書裡的那款燕麥餅啊（有機會試做的話再來PO）

無聊的把餅乾包裝後就覺得這樣子看起來好像有比較好吃一點  

先生的同事去宜蘭幫我帶回了二包義珍香厚片牛奶吐司，我超愛這個吐司

這款吐司我覺得是最適合拿來做法式吐司的（這是舊圖）烤起來都不會塌，奶香又很濃，超好吃

昨天上完瑜珈課後發現有點餓，但是如果吃澱粉類的話我就白上了啊，立刻衝到SOGO樓下買了雞胸肉，本來想要買生菜，但想到接下來三天不在家，還是回家看冰箱裡有什麼再說好了

回家後，先把雞肉畫幾刀，然後跟鹽麴一起裝進塑膠袋裡，接著用力搓揉讓它入味，接著煮熱水，水滾後把蛋丟進去，大約7-8分鐘就好了，蕃茄切片後，淋上橄欖油跟巴沙米可醋接著進烤箱烤8分鐘左右，這樣子就是簡單快速的低脂餐啦（15分鐘以內一定可以完成的）

對了，我要講一個減肥的觀念（好歹我瘦了十公斤，我是過來人）真的感受到餓的時候千萬不能不吃，不吃只會瘦到肌肉，不會瘦到肥肉，而且記得，一定要吃蛋白質！

店家資訊在這

藤香豆腐店
地址：台北市信義區莊敬路258號
電話：02-23453222

得月居
地址：信義區莊敬路237號
電話：02-27291317

義珍香
蘇澳店地址：宜蘭縣蘇澳鎮中山路一段98-1號(蘇澳冷泉附近，台銀正對面)
電話：03-9972927
礁溪店地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路四段161號 (礁溪麥當勞對面)
電話：03-9888606　

接下來就與吃的無關了

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我在8月底跑完美津濃路跑後就受傷了（但其實是累積的舊傷，與那個路跑無關），醫生叫我要休養，最近我先從上瑜珈開始，上上禮拜我終於復跑了，但一開始只有3-5K而已，這是我要出門跑步的裝備，看起來超帥，但跑的很爛就是了哈哈哈哈哈（我果然是走偶像派路線的啊）然後NIKE FREE不好跑耶只是穿好看而已

為了要保護我的腰跟背，我隔天就把柔流拿出來穿了

我明天到底要去那裡呢？答案是花蓮

是的！如果有報名太魯閣馬拉松的人明天應該都要去花蓮吧？我之前因為受傷的關係，所以我好慶幸我沒有抽到（我先生有抽到全馬就是了）我一直抱持著要去當親友團的看笑話愉悅心情，結果昨天我先生說他同事那裡有多一個半馬名額沒人要跑，他同事就叫他來問我，還一直說什麼這樣子我就不會被擋了，還可以進去拍照之類的……然後他們就這樣子說服我了，我為什麼耳根子這麼軟？我恨我沒有用，但我很怕受傷啊，所以我應該會全程用走的吧，反正上面寫的也不是我的名字啊其實連性別也是錯的到底我會不會走完全程呢？讓我們繼續看下去  

最後我還要來介紹一下這個衣架，這是我前陣子在衣架的店（是的，就是老闆跟某名媛生子的那間）買的，我覺得這個好方便喔，我好喜歡，但把外套掛上去後發現我這樣子好像擺攤的老闆娘喔

然後這間房間因為沒人睡，所以現在是我的更衣間兼雜物間，前一陣子我先生跟我說他有一天早上要進去拿東西，門一開後他就哈哈哈的關上了，我想說屁咧都你在講，結果某一天的假日我打開後也哈哈哈哈的關上了，到底是為什麼會變成這樣呢？←有時間在這驚訝，快去整理啦  

十月就這樣子結束了，接下來我們十一月見啦（希望不要跟腐書文一樣沒下文了←那壺不開提那壺呢？）